How to overcome the difficulties in anapanasati meditation? 1 of 4 by Pa Auk U Agganna.
Dhamma Talk on 18 March 2009 Taiping Meditation Retreat,11 March to 13 June 2009, Sasanarakkha Buddhist Sanctuary.
Quelle: dhammaweb @ YouTube
Artikel getaggt mit Anapanasati
Aus dem Blog “Magisches Theater“:
Linksammlung rund um die Meditation
Dies ist die Homepage der Vipassana-Vereinigung eV, die Vipassana- Meditationskurse in der Tradition von Sayagyi U Ba Khin anbietet, so wie sie von SN Goenka …
Scans of Monks’ Brains Show Meditation Alters Structure, Functioning — SCIENCE JOURNAL By SHARON BEGLEY – November 5, 2004 …
A basic introduction to Zen produced by Kodai-ji Temple, Kyoto, Japan.
Zum Abschluss des Kurses schließlich lernen die Teilnehmer/innen die Meditation der liebevollen Güte, des Wohlwollens gegenüber allen Wesen. …
Diese unmittelbare Erfahrung der eigenen Realität, diese Technik der Selbstbeobachtung wird Vipassana-Meditation genannt. In der Sprache Nordindiens, …
Der Buddha praktizierte täglich Geh-Meditation, selbst nach seiner Erleuchtung. Hierbei handelt es sich um eine grundlegende Praxis der Achtsamkeit, …
Diese Erläuterungen zur Samatha-Meditation basieren auf den persönlichen Erfahrungen von Thich Hue Gioi, einem Novizen der Pagode Phat Hue, der ein Retreat.
Meditation als spirituelle Praxis ist immer auch in unterschiedliche religiöse, psychologische und ethische Lehrgebäude eingebunden. …
Meditation kann sich langfristig positiv auf Gehirnfunktionen und auf das Immunsystem auswirken. Das berichtet ein Forscherteam der Universität Wisconsin in …
Meditieren erhöht die Konzentration, verändert die Architektur des Gehirns und hilft bei Depressionen, sagt Ulrich Ott. Nun will er die Erleuchtung messen.
Aus der Meditation in stiller Zurückgezogenheit entsteht viel Gutes. Alle Erleuchteten sind in der stillen Meditation zur Allwissenheit gelangt, …
11. Juni 2009 … Am 19. Juni 2009 erscheint mit „BEYOND” der musikalische Brückenschlag zwischen uralten Mantras des Buddhismus und heiligen Liedern des …
6. Juli 2008 … Meditation im Gehen – Peace is every step – Medita… ► April (6). Achtsamkeit beim Essen · Verbindung halten mit deiner inneren Kraft und …
Egal, ob ein Katholik den Rosenkranz betet, ein Buddhist “Om” singt oder sich jemand auf seinen Atem konzentriert – bei allen sinkt der Blutdruck und die …
02 Juli 2009 Existieren die Wunderkräfte, die zu Glück und Erleuchtung führen wirklich? Ein Soziologe im Selbstversuch. Prof. Kurt Weis untersucht spirituelle Bewußtseinszustände. Die Frequenz der Stille. Gammawellen auf 40 Hz. Linksammlung: …
19 Juni 2009 Meditation über die Wut. Aus dem Buch: ” Umarme deine Wut “von Thich Nath Hanh. Wenn es brennt, müssen wir sofort das Feuer löschen, sonst kann es zum Flächenbrand werden. Wenn wir das Feuer gelöscht haben, müssen wir die Glut sanft …
14 Dez. 2008 Die schwierigste einfachste Sache der Welt. Monkey mind is always around you. Hey, come back! Ernstzunehmende Wissenschaftler wollen herausfinden, wie förderlich die Mediation wirkt. Hier ein mp3 aus der Schweiz. Ullrich Ott, Gießen …
14 Nov. 2007 ganz ohne drogen versetzen sich mönche mittels meditation schon seit jahrtausenden in einen vom körper selbst produzierten trance-zustand. dieser zustand kann auch durch archaische klänge erreicht werden, die den geräuschen im …
04 März 2007 “unsere resultate deuten darauf hin, dass meditation auf erfahrung basierende strukturelle änderungen am gehirn hervorrufen kann,” sagt sara lazar, phd, vom psychiatrischen neuroimaging-forschungsprogramm, die leiterin der studie.
20 Mai 2008 Die Untersuchungen stellen die subjektiv erfahrenen Prozesse während der Meditation auf eine objektiv nachvollziehbare Grundlage – doch vor allem erlauben sie neue Einblicke in den Zusammenhang von Gehirnprozessen und Bewusstsein sowie …
24 März 2007 da der effekt nicht nur während der meditation selbst auftrat, sondern auch in den phasen zwischen den sitzungen, liegt der dämpfung nach ansicht der wissenschaftler eher eine grundsätzliche auswirkung der meditation als eine akute …
05 Juni 2007 meditation ist ein system zur schaffung willkürlicher koordinaten im bewusstsein, welche die art unserer bewegung im geistigen und materiellen raum beeinflussen. dieser willkürliche eingriff in die koordinatenstruktur unseres …
05 Sept. 2008meditation fördert konzentrationsfähigkeit. oönachrichten. – 05 sept. 2008. – vor 3 stunden gefunden. die forscher schließen daraus, dass meditation den einfluss ablenkender gedanken begrenzen kann. davon profitieren könnten demnach …
Vor ein paar Tagen hatte wir auf das Buch “Anapanasati” von Bhante Vimalaramsi hingewiesen. Auf der Basis dieses Textes ist nun im Blog von Buddha Heute eine Diskussion über die Aussagen von Bhante Vimalaramsi, die er innerhalb des Buchs tätigt, entstanden.
Was haltet Ihr davon?
| Title: | Bhante Vimalaramsis wahre Lehre des Buddha - die „Ruhige Weisheits-Meditation |
| Description: | Wie steht es also um diese Treue zu den Reden des Buddha im Pali-Kanon, die Bhante Vimalaramsi so sehr für sich beansprucht? |
Auch im Blog von Theravadin wird das Thema Vipassana und die Grundlage dieser Meditationsart im Palikanon diskutiert.
In der Bibliothek der Webseite des Klosters Sibounheuang wurde eine überarbeitete Version des Buchs “Anapanasati Sutta” sowie eine Metta-Meditationsanleitung von Bhante Vimalaramsi hinzugefügt. Beide Texte können als PDF heruntergeladen werden.
Bhante Vimalaramsi wurde 1986 wegen seines starken Interesses an Meditation ein buddhistischer Mönch. 1988 ging er nach Burma, um am berühmten Mahasi Yeiktha-Meditationszentrum in Rangun intensiv Meditation zu üben. Er übte dort fast ein ganzes Jahr lang täglich 20-22 Stunden, bevor alle Ausländer aufgrund von gesellschaftlichen Unruhen gebeten wurden, das Land zu verlassen. Bhante ging nach Malaysia, wo er sechs Monate lang Liebende-Güte-Meditation praktizierte.
1990 kehrte Bhante nach Burma zurück, um sich intensiver, 16 Stunden täglich, der Vipassana-Meditation am Chanmyay-Yeiktha-Zentrum in Rangun zu widmen. Er blieb dort zwei Jahre, manchmal 7-8 Stunden ohne Unterbrechung in Meditation sitzend. Nach zwei Jahren intensiver Praxis, als er erreicht hatte, was seine Lehrer das Endergebnis nannten, war er von der Vipassana-Methode sehr enttäuscht und verließ Burma, um seine Suche fortzusetzen. Er ging nach Malaysia zurück und begann, Liebende-Güte-Meditation zu lehren.
1996 wurde Bhante eingeladen, im größten Theravada-Kloster in Malaysia zu leben und zu lehren. Dieses srilankanische Kloster bot jeden Freitag abend und Sonntag morgen öffentliche Vorträge an, an denen 300-500 Menschen teilnahmen. Bhante hielt Vorträge alle zwei Wochen an Freitagen und jeden Sonntag. Er hatte dort Gelegenheit, viele erfahrene Mönche zu sprechen, und befragte sie ausgiebig über die Lehren des Buddha. Er fand dabei heraus, daß die Vipassana-Methode auf einen Kommentar zurückgeht, der tausend Jahre nach dem Tod des Buddha geschrieben wurde. Und dieser Kommentar ist nicht sehr genau, wenn man ihn mit den ursprünglichen Lehren vergleicht.
Bhante Vimalaramsi begann dann, die Originaltexte zu studieren und, nach einem dreimonatigen Retreat für sich allein, Meditation entsprechend dieser Texte zu üben. Er ging nach Malaysia zurück und schrieb das hier vorliegende Buch über die Achtsamkeit auf die Atmung. Das Buch ist von zahlreichen Verlagen veröffentlicht worden, und 100000 Exemplare zirkulieren weltweit. Es wird gegenwärtig als praktischer Wegweiser für Meditationslehrer und ihre Schüler verwendet.
Bhante Vimalaramsi kehrte 1998 in die USA zurück und hat seitdem Meditation im ganzen Land gelehrt. Gegenwärtig ist er damit beschäftigt, eine Meditationsschule, die Dhamma Sukha, bei Lesterville in Missouri aufzubauen.